Viele Menschen nützen die Fastenzeit und verzichten im Alltag auf das ein oder andere. Oft scheint das "Verbotene" dadurch aber noch interessanter und zieht die ganze Aufmerksamkeit auf sich!
Unsere Gedanken für eine effektive Fastenzeit:
Unglaublich! Ich hätte nicht gedacht, dass das Arbeiten mit diesem Büchlein so viel Spaß macht!
Eigentlich war es kein "Arbeiten" sondern eher ein "Spielen". Ein paar Minuten täglich, die sich gut anfühlen. Und schon am Vorabend habe ich mich auf die Aufgaben für den kommenden Tag gefreut!
In 7 Tagen programmieren Sie Ihren Alltag und die Gegenstände darin mit neuen Intensionen, die Ihr Leben positiv unterstützen. Viel Spaß!
Derzeit taucht der Begriff Faszien immer wieder auch im Zusammenhang mit Yoga auf und vor kurzem kam ich sogar in den Genuss einer Faszien-Massage. Diese war wunderbar und entspannend!
Aber was sind Faszien? Und wieso bzw. wie sollen wir sie "trainieren"?
All das und mehr erfahren Sie in diesem sympathischen Buch. Und das Autorenteam bestätigt wieder einmal: Yoga ist mehr als nur Gymnastik!
Viel Spaß beim Lesen und Üben.
Gestern durften wir unsere Yogaschülerin mit ihrem Gewinn überraschen: "Der Königsweg zur Gelassenheit" von Sukadev Bretz. Sie erzählt uns, dass sie sich gerade mit diesem Thema beschäftigt und das Buch genau zum richtigen Zeitpunkt kommt. Wie schön! Wir freuen uns mit :-)
Wir wünschen all unseren YogaschülerInnen viel innere Ruhe und Kraft! Nimm das, was du im Yoga lernst und übst mit in den Alltag und begegne dem Leben voller Freude!
Danke fürs schöne gemeinsame Üben!
Die nächsten Termine für Flows findest du auf unserem aktuellen Flyer und unter: Workshops
Melde dich an und genieße einen beschwingten Start ins Wochenende!
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